有在慢跑要如何保養臉部肌膚

0分

樓主

2012-03-29 13:52

最近開始跟老公一起慢跑, 冬天沒太多大太陽還好, 但最近天氣開始回暖同時有點乾燥, 每次跑完步回到家都覺得臉部的肌膚很脆弱的感覺.

有看到一個慢跑與保養的介紹, 請教大家是防曬重要還是保溼重要?

2012-03-29 13:52 發佈

文章關鍵字慢跑臉部肌膚

60分

2樓

2012-03-29 22:19

YinG7633 wrote:
最近開始跟老公一起慢...(恕刪)

個人會先防曬，跑完回家後做清潔再保濕

sopp40

10分

3樓

2012-03-30 1:11

薄薄防曬，跑完「立即」清水降溫洗淨(帶保特瓶)，擦保濕(小瓶裝)。
不要等回家再弄，因為有時風很大很乾，風沙及排汗一定有，太慢了皮膚會容易受傷，
這是我多年的經驗，給你參考。