一天黑一度...有沒有什麼食物可以美白的?

Joanlynn

Joanlynn
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樓主

2011-06-09 18:23

夏天真的是我的大敵

走出去吃個中飯回來就黑一點...

但是我真的很不喜歡抹防曬(所以有穿長袖遮陽)

有沒有水水推薦要多吃什麼可以美白的???

或者...不奢求美白...不要再變黑就好???

2011-06-09 18:23 發佈

文章關鍵字食物

A小姐

A小姐
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2樓

2011-06-10 15:09

我自己是帶檸檬去上班~原汁稀釋冷開水一定要用吸管喝不然牙齒的法郎質會受不了的喔~
每天至少一顆...怕麻煩的話~你可以一次擠多一點把它結成冰塊..這樣拿取較方便
要不然就吃維他命C ... 可是最近塑化風暴...你自己決定嚕

紅茶女王

紅茶女王
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3樓

2011-06-12 18:08

吃的好像就是
檸檬(維生素C)
薏仁(這個偏冷,要吃要多注意)
其他的就不清楚了
不過..
多擦點防曬或許比較有效
之前也有人說喝牛奶
不過並不是白色食物就可以美白的

拍郎

拍郎
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4樓

2011-06-12 18:57

吃的美白基本上只有維他命C有一點點效果
但變白的速度絕對不如你變黑的速度
所謂預防勝於治療
不做防曬吃再多維他命C也沒用
幫不了你

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小美代子

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5樓

2011-06-13 9:57

如果太陽很大就穿薄外套+撐傘
不擦防曬是皮膚比較容易變紅(然後就會轉黑= =)
而且上了年紀也比較容易有細紋/皺紋產生
建議你如果真的不想擦就把自己包得緊緊的(很熱)
至於吃的部份就很難講怎麼美白了....

nicekathy

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6樓

2011-06-16 18:11

我自己是會常喝檸檬水
適量補充維他命C錠
薏仁奇異果都是還不錯的美白食物
但不要攝取過量啦

想要變白就盡量不要再曬到太陽了!!
如果一定會曬到的話.防曬就很重要
然後持續的保養也是很重要..
我保養品幾乎都是用美白系列的..
像是沐浴乳這些都是
身體乳液是用妮維雅50X VITAMIN C
曬黑的地方就白回來還蠻快的~

媒體人

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7樓

2011-06-17 1:06

Joanlynn wrote:
夏天真的是我的大敵走...(恕刪)

半胱胺酸L-cysteine
不過台灣FDA列為食品不得添加
網路上賣的嚇嚇叫反正沒人抓

購買者多為女性

第十管區海上保安本部 Kagoshima Airport

bowmimi

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8樓

2011-06-21 13:43

不喜歡擦防曬是因為會覺得黏黏的嗎
我之前也是不喜歡穿防曬
但是一直穿的外套真的很熱
拿傘遮有時候真的會覺得很麻煩
可是最近我發現水性的防曬還蠻好用的耶
她不會像有幸的那樣黏黏的
害我現在都擦完防曬就出門了XD

維他命C、杏仁、珍珠粉、豆漿這些都可以美白
維他命C我會泡發泡維他命C錠
就是丟在水中會發泡溶解的那一種
每天早上起床泡一杯配早餐
方便又健康

同時我也會注重保養耶
像我會擦IPSA的自律循環液來美白
他有化妝水兼乳液的效果蠻方便的
而且有蠻有效的
不僅讓我氣色變好
色號也淺了一號

燒肉萬歲

燒肉萬歲
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9樓

2011-06-21 17:56

聽說少吃一點會感光的食物，

比較不容易變黑...例如香菜...

我也有同學完全不碰深色食物，

膚色白的跟日光燈一樣~

拍郎

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10樓

2011-06-21 20:05

感光食物、深色食物，吃了會變黑？
白色食物吃了會變白？
別再相信這些沒有根據的傳言了
這些早就都被證實是謠言了

目前真正有被證實吃了有美白效果的只有維他命C
而且『效果有限』

建議可以多看些相關的書籍
少聽些白痴的藝人亂講

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