我粉刺是白頭那種不是可以拔的黑頭粉刺....MP3對我來說效果小一點點我是靠洗臉+去角質減少粉刺耶Utena的蠶絲蛋白洗顏粉還蠻好用的泡泡很細,可以把粉刺清乾淨我第一次用的時候覺得有點恐怖....= =洗完臉可以看到粉刺都浮浮的洗過幾次後就少好多啦然後少吃刺激性的食物囉...這也有差整個臉部清潔都要好好處理一週一次去角質這樣