某樓提到水質要好．這點個人沒問題．不走自來水系統．是民營水公司經過山腳地底下礦質過濾的．
剛開始還不習慣．洗第二次後就習慣．皮膚有比較清爽．建議是常溫水純粹用蓮蓬頭沖沖洗洗即可．
個人想到古人怎麼洗澡的．就自然這樣洗．缺點是要沖比較久．個人心得大概就是水質真的很重要．
若水質是自來水的話．建議放棄清水洗．純粹用水洗真的比用肥皂好．身體感覺有一層自然保護膜．
個人想類似全身包層保護膜．可使我們皮膚避免外來的細菌入侵．也使免疫減低樹立不必要的敵人．
拿耳屎最好統計．洗後一個禮拜．耳屎竟然都沒有．個人後來才明白．原來如此．我們人自有系統．
千萬別排斥那層油脂．不是很油那種．建議用蓮蓬頭沖沖部位即可（個人偏愛蓮蓬頭）．泡缸也行．
也不要過度去用手去搓乾淨．而是很自然用水去沖即可．即使有那層油脂．若真介意．就沖久一點．
溫度不宜太高．只要比溫開水稍微高一點點就好．這樣才不會刺激皮膚．這樣洗建議早晚各洗一次．
早上起來就先刷牙．刷完牙喝一大杯水．這時候看便意有無來．自己掌握即可．便意無來買個早餐．
吃一吃就便意．便意完後就順便直接洗晨澡．分兩次洗．體驗化工與自然差異感．個人答案自然好．
人品是做人最好的底牌．
內文搜尋
從 APP 打開
X