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看了眼科一周了 眼睛還是好痠怎麼辦?

我覺得熱敷眼睛蠻舒服的
先去大醫院檢查看看,找出真正的問題點
好像看到我發的文@@
最近也覺得眼睛好酸,不過看醫生說是過敏
點了眼藥水也沒什麼緩解
可以去做更詳盡的眼睛檢查
另外補充葉黃素應該也要一段時間才能感受到效果
我記得葉黃素以前醫生都說要吃一個月以上,濃度才足夠,才會開始有效~
我覺得你也可以補充魚油看看,之前我吃過澳X寶的魚油,我自己是覺得眼睛比較不會那麼快乾
但我覺得你的狀況還是要去看醫生,確定是甚麼問題,營養品都只是輔助而已
我以前有一陣子也會 後來就配一副藍光眼鏡 看3C時帶著
多眨眼多點人工淚液會有差
主要還是要多休息啦,回家熱敷或假日多出門走走看綠色植物
像我也是平常因為上班要長時間盯螢幕,每次到下午眼睛就很痠澀
所以我有買一個葉黃素的果凍條,叫做速果益
平常放在辦公桌抽屜,下午肚子餓就可以吃一條當作點心
吃一陣子下來眼睛真的沒那麼快酸澀
也有可能是咖啡因、辛辣食物造成眼睛刺痛
应避免喝生茶、半熟茶、黑咖啡、巧克力、可樂、薑、辣椒等食物
戒十天以上看看是不是?
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