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女孩都怎麼解決便祕困擾的呢？

雷曼每度
個人積分：166分
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166分

31樓

2021-01-22 14:05

益生菌蠻有用的

patty109

patty109
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32樓

2021-01-22 21:20

早上起床喝溫水，每天都會吃蔬菜水果，就固定每早都會排便

機器人霏霏

機器人霏霏
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441分

33樓

2021-01-27 15:15

我吃蔬菜都沒有麼用耶
反而吃火龍果效果很好拇指向上

拇指向上

zaga22

zaga22
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34樓

2021-02-18 11:05

我有在吃酵素，但只敢吃大品牌的~~美姬秘肌底飲我覺得很有效果，是大漢酵素家出的，這個牌子之前懷孕的時候就有在喝孕養系列，懷孕的時候都不會便秘，每天都超順，現在喝的美姬秘也是，有很多蔬菜水果酵素在裡面，喝了對腸道有幫助之外，皮膚狀況也好了很多，可能身體的毒素都排掉了現在很少痘痘了~ 滾來滾去

滾來滾去

會一直回購還有一個原因是因為它的味道蠻好喝的，酸酸甜甜像蜂蜜果醋，我喜歡拿來泡冷水或是氣泡水，很好喝~不過也可以直接喝啦~都是一小包一小包的，對外食族來說挺方便的，其實我們平常也很難吃到五色蔬果，就算水喝多了也還是會便祕，我也覺得營養品確實是需要補充一下

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