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下半身太胖了!!!

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辦公室坐久了
屁股大加腿粗
最慘的是運動也瘦不下來嗚嗚
我完全懂你的苦啊,我自己也是很討厭運動但極度想要變瘦,之前嘗試過KG CHECK和賀寶芙都沒有用!所以我去年開始接觸秀得美的代餐,沒過多久我朋友就問我是不是偷動什麼手腳,居然覺得我變瘦了!他們營養師告訴我說我是「蘋果醣類型肥胖」,跟著營養師的小撇步慢慢調整,才半年左右,我現在拍照手臂都不需要美圖秀秀了!整個開心到要飛天了啦哈哈
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