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保養到心很累…要有好皮膚好難…

先做好保濕然後定期去角質試試
ampm藍銅B5修護精華可以買來用看看
我之前皮膚也是偏乾,擦了這款後皮膚的保濕力有提升
臉也有變細緻,最近在官網有特惠組,比較划算
多喝水+少熬夜+防曬唯一正解
(雖然很難持之以恆XD)
作息有正常嗎?
水有多喝嗎?
這些對皮膚都有間接影響
淨膚雷射對皮膚角質處理蠻好的,我有定期在愛*麗做淨膚雷射搭配脈衝光,兩項療程下來皮膚都保持的很不錯
會!自從奔3後感覺身體老化趕不上保養🤣
所以開始吃一些美顏保養品,內外一起做
像是膠原蛋白、玻尿酸等等
最近喝璦研司的光之飲,一天一包很方便
感覺皮膚的水潤度有提升,上妝也比較服貼
用吃的
我之前也是怎麼保養皮膚都黃黃的沒改善
後來我吃抗氧化的蝦紅素白姬美人,御天草本家的,結果才看到皮膚沒在暗沈了
如果年齡到了一定程度,代謝變慢,再怎麼擦再貴的保養品也一樣無感
主要還是身體代謝要夠,身體抗氧化變好,整個身體跟皮膚才會變好
這是我的經驗
多補充水分試試呢 然後配合運動
感覺需要肌斷食or看醫生?
有注意飲食的方面嗎?體內的保養也很重要
如果保養品的話 可能也要挑選 成份天然 保濕效果比較好的
我自己是滿在意睡前保養的 因為會影響到隔天上妝的狀況
所以睡前我都會擦ERH因艾希的熬夜霜 質地是乳狀的
但鎖水力很高、保濕效果很好 隔天在上妝得話 也不容易脫妝
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