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大家會靠吃來保養嗎?

李白芷
個人積分：20分
文章編號：80225676

20分

21樓

2020-12-22 18:46

會盡量均衡飲食

JJMEI

JJMEI
個人積分：62分
文章編號：80239917

62分

22樓

2020-12-23 23:14

會耶~ 我基本就是膠原蛋白錠還有日本很紅的orbis米潤美源素都有在吃，皮膚Q彈很多，保養真的要認真做，吃的保養也要好好挑

Q.v.

Q.v.
個人積分：143分
文章編號：80286577

143分

23樓

2020-12-28 16:36

當然要靠吃保養阿，尤其我是外食族，營養攝取根本不夠，一定每天都會吃營養品啊，因為我不喜歡吃錠狀的，有吃藥的感覺，會抗拒，所以後來我是找到果凍條形式的營養品，味道酸酸甜甜的，就像在吃零食XD，你可以搜尋快樂田，他有滿多種不同效用的果凍條，我是吃補膠原蛋白跟護眼的，最近幾個月吃下來覺得效果不錯

leoleelein
個人積分：130分
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130分

24樓

2021-01-15 18:58

吃進去的東西當然會影響身體跟皮膚狀態，我自己也比較注重這塊，但不知道為啥我吃膠原蛋白都很容易長痘痘，吃下來覺得大漢酵素的美姬秘肌底飲比較適合我，這是蔬果發酵液，都是天然成分，喝下來不會有負擔
其實很多人皮膚不好跟代謝有關係，我就是這種典型的人，因為便秘該排的排不出來，痘痘長個不停，補再多保養品都沒用，但喝美姬秘之後排便順了，痘痘也消停了，皮膚有越來越好，而且可以補很多蔬菜水果的營養，超方便
我也不建議去買一些沒聽過的網紅牌子，怕來源不明…所以我才買大漢酵素，畢竟台灣大廠還是放心很多

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