Hi自己跟身邊的人有9成都覺得有用,但是"吃對"膠原蛋白非常重要,這是我們繳了20幾個品牌的學費後的感想,最後繼續吃的是美國原裝進口純魚鱗膠原蛋白粉,是白色罐裝的包裝,她們會教怎麼吃,幾乎沒有味道的膠原蛋白,我們只是皺紋淡了一點/斑也比較看不見了/法令紋不見了,髮質變好了,老公疑惑的問 為什麼變年輕了? 就只有這樣。如果不吃高科技的膠原蛋白,也可以多吃豬皮/雞爪/魚皮/豬腳等等...注意熱量就可以了跟您分享