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~"小魔女華妍朔麗茶瘦身比賽"~之日記

第二十二天
瘦身日記時間:97/12/26
早餐:
10片中立麥片蘇打餅乾(一樣是素的)
1顆青蘋果(這個真的很酸)
1杯植物的優 鮮奶優酪 檸檬口味
1杯朔麗茶

午餐:
1顆用電鍋煮的水煮蛋
2片瑞穗鮮奶土司
1杯朔麗茶

晚餐:
1/2罐遠洋牌鮪魚片罐頭+半顆白花椰 電鍋蒸煮
1條香蕉
1杯朔麗茶
汐萬山道~頭兒低低~五指涼亭~牽也牽上去啦~ㄚ玫一十八~有你真好~ http://tw.myblog.yahoo.com/hr05199/
第二十三天
瘦身日記時間:97/12/27
今天要吃素,所以減肥餐只好星期一再開始囉!
早餐:
1份素飯糰(沒有油條的)
1杯朔麗茶

午餐:
1份甜飯糰(沒有油條的)
1杯朔麗茶

晚餐:
1份皇帝菜海苔捲飯糰
1杯無糖綠茶
1杯朔麗茶

都是飯糰…



第二十四天
瘦身日記時間:97/12/28
初二一樣吃素!(好朋友報到)
早餐:
1份蘋果麵包
1罐熱的桂圓紅棗茶

午餐:
1份素食火鍋
1碗白飯
2杯烏龍茶

晚餐:
1個紅豆麵包
1壺朔麗茶-把今天該喝的喝一喝



第二十五天
瘦身日記時間:97/12/29
早餐:
1份7-11的花生夾心
1瓶FiberSweet葡萄柚果凍
1杯朔麗茶

午餐:
1/2罐海底雞罐頭
2片瑞穗鮮奶土司
1杯朔麗茶

晚餐:
跟好朋友去吃…泰市場
真是大飽口福…
偶還在減肥耶…

PS…聽說好朋友報到可以多吃點,不會變胖,真不知是真是假??



第二十六天
瘦身日記時間:97/12/30
早餐:
1顆用電鍋煮的水煮蛋
2片瑞穗鮮奶土司
1條香蕉
1杯朔麗茶

午餐:
10片中立麥片蘇打餅乾(素的喔)

晚餐:
4片牛肉+半顆綠花椰 起鍋後加點海鹽提味
10顆進口紅葡萄
1條香蕉
1杯朔麗茶(不過味道淡了)

汐萬山道~頭兒低低~五指涼亭~牽也牽上去啦~ㄚ玫一十八~有你真好~ http://tw.myblog.yahoo.com/hr05199/
元旦四天,吃了不少東西,真的不太好。
不過有騎單車運動到,應該不會胖太多吧!

這兩天公司比較忙,明天來去體檢,準備上傳。

希望有點小成果出現!!
汐萬山道~頭兒低低~五指涼亭~牽也牽上去啦~ㄚ玫一十八~有你真好~ http://tw.myblog.yahoo.com/hr05199/
下午去體檢了,結果是...心在淌血阿!

hr05199 wrote:
希望有點成果出現!!


還真如昨天所說,真的是小阿...


來去上傳體檢表吧!


ps...體檢表100元大洋外加照相150元大洋...

ps...還有阿!這次體檢時,我的身高縮了0.3公分
體檢的醫生說:下午的身高會比較矮,大概誤差值會0.1至0.5公分,
應該要早上去量的
汐萬山道~頭兒低低~五指涼亭~牽也牽上去啦~ㄚ玫一十八~有你真好~ http://tw.myblog.yahoo.com/hr05199/

hr05199 wrote:
還有阿!這次體檢時,我的身高縮了0.3公分
體檢的醫生說:下午的身高會比較矮



我長高了0.1公分耶~不無小補~

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