有安全的減肥食品嗎? (第2頁)

715分

11樓

2021-03-29 14:22

覺得還是多運動吃天然食物比較好

404分

12樓

2021-03-29 15:09

還是腳踏實地運動+控制飲食吧
這方法最安全也最養身
加油

190分

13樓

2021-03-29 15:11

我自己有吃澳佳X的非洲芒果籽來提升代謝跟減少食慾
但是說老實的~這些都算是輔助品~多少會有幫助
比如在你運動停滯期時~可能可以讓你突破一點停滯狀態
但是你真的要提高代謝跟減脂的話~還是要提高身體肌肉量才是重點啦

118分

14樓

2021-03-29 16:42

運動、控制飲食最安全

0分

15樓

2021-03-30 10:47

試過各種方法後還是飲食跟多很水最有效
到一定的量後加入適當的運動吧
最近覺得自己都是油沒啥肌肉

5231分

16樓

2021-03-30 13:58

勤人無病醫,
懶人無藥醫.

少吃多運動是唯一的路, 沒有之一.

興熙

52分

17樓

2021-03-30 14:08

最安全就是飲食控制+運動

1454分

18樓

2021-04-01 9:46

有這種東西的話世界上還會有胖子嗎?
這些東西都是曇花一現
就會短暫有效果但你要吃一輩子嗎?
不要輕易相信電視上或廣告那些人所說的
他們只告訴你他吃了甚麼食品沒告訴你他們吃了甚麼藥或做了甚麼!
不見得全部都這樣但大部分皆是如此