請問吃益生菌到底能否減肥呢 (第2頁)

65分

樓主

2021-02-11 20:24

謝謝大家的回覆是我太貪心了想要多吃不運動只想依靠偏方(益生菌) 活該被騙

最近有在研究168斷食減肥法有個問題是我早餐很早(六點)就吃如果依他的方式下午兩點前就要把三餐吃完這個好像很困難啊

zaga22

188分

12樓

2021-02-18 11:07

益生菌又不是減肥藥．．．．．除非你便秘到大便有五公斤　排出來後體重可能會有機會輕一些笑到噴淚

zaga22

188分

13樓

2021-02-18 11:09

平生不會相思 wrote:
謝謝大家的回覆是(恕刪)

這樣很難堅持喔　建議你把第一餐往後挪
通常都是12:00-20:00進食
這樣比較不會那麼痛苦
或是你可以10:00-18:00 也OK

65分

樓主

2021-02-27 8:26

我也很想延後不過我早上6點就起床一起床沒多久就吃早餐了
有試過幾天了感覺非常難達成唉

0分

15樓

2021-03-01 23:48

益生菌是增加腸道有益菌的
減肥我是另外吃仕女芭比和酵素

10分

16樓

2021-03-02 15:30

我們全家長期吃萃益敏益生菌
除了過敏跟腸胃有調整
對減重沒感受到有任何幫助 ^++^