真的有辦法養出不易長痘的膚質嗎？ (第2頁)

咩噗

咩噗
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11樓

2020-08-27 18:05

我後來覺得調養身體很重要
就算是遺傳
也是等於遺傳下使身體偏某種體質讓皮膚容易受影響

我自己是找信任的中醫，持續且長期的吃中藥
皮膚問題非一蹴而就，但養好就會輕鬆很多

海浪滔滔

海浪滔滔
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12樓

2020-08-27 23:24

體重問題占絕大多數
飲食和熬夜也會影響
所以如果靠後天去改變還是會比較困難

鄭小姐姐

鄭小姐姐
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13樓

2020-08-28 17:14

爆痘時盡量改用不含油的保養品
像施巴調理凝露

富宇美

富宇美
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14樓

2020-08-28 21:06

飲食作息都很重要，尤其是戒有糖飲料可以改善滿多

s0939106772

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15樓

2020-08-28 23:29

如果天生基因不好真的只能靠後天保養了
我都40歲了，看到我的人第一句都說你皮膚真的很好
雖然我沒保養的很功夫
但是基本的保養都會做，主要睡眠要充足，之前懶的保養時候感覺膚質也變的不好，所以還是有差，只是基因沒中樂透的人就要花更多心思保養了。

alyssacat

alyssacat
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16樓

2020-08-29 13:50

我覺得改善飲食和用過敏人用的保養品持續用真的有差
我爸爸那邊的遺傳是油性皮膚小時候大爛痘
但是長大愛美有少吃油炸和零食、多喝水、多吃水果
之前健身有看人家說吃堅果很好是好油質，但是我吃少還是會長痘痘
現在我連堅果也不吃，牛奶也少喝
現在除了生理痘之外很少長痘痘

Sally1235922

Sally1235922
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17樓

2020-08-31 13:25

我認為，您必須先諮詢您的醫生以確定為什麼會發生這種情況。如果這與您的健康息息相關，則需要醫療。不要嘗試其他方法，這可能會使您的病情惡化

HellLexy

HellLexy
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18樓

2020-08-31 15:16

聽說過有些人會冒痘痘其實是奶製品過敏不過這點知道的人似乎不多你若有辦法可嘗試停吃奶製品看看
保養品部分個人使用效果不盡相同很難給意見大方向是找成分單純溫和取向的保養品較好我年輕時是用施巴那系列的抗痘力蠻有兩下子的

JJMEI

JJMEI
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19樓

2020-08-31 21:29

其實我覺得吃的部分可以調整，擦的部分可以挑一些成分比較單純的，然後如果真的有長痘盡量不要擠，像我都會擦理膚DUO+讓他慢慢消腫，不然容易留疤

Irenefunny

Irenefunny
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20樓

2020-09-02 18:47

注意臉部清潔，而且要選對產品，卸妝和洗面乳可以選擇較溫和的成分(避免有酒精或刺激性的)飲食的話就避免油炸和辛辣食物！也可以諮詢皮膚科醫生自己適合挑選什麼樣的保養品後再下手