我去做肌動減脂練腹肌線條 (第2頁)

羅布•羅伊

羅布•羅伊
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11樓

2020-07-27 15:18

其實你原本就不胖了

welovesk

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12樓

2020-07-28 17:10

我也做了這個增肌減脂，效果真的很有感，剛做完會肚子酸酸脹脹的，很像做仰臥起坐的感覺，肚子的線條越來越明顯，摸起來也沒有那麼軟趴趴的

在悠美診所做還蠻優惠的，有另外給我上營養跟瑜珈課，因為我是外食族，營養師還有另外給我外食的選擇建議，還不錯！
沒時間練線條的人(就是我本人)很可以嘗試看看

Jessie0110

Jessie0110
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13樓

2020-08-07 16:22

我真的看不太出差異...
是我的問題嗎？
但是這種懶人瘦身法還是很吸引人的啦！
謝謝分享 ^++^

ccc1993

ccc1993
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14樓

2020-08-10 12:33

Jessie0110 wrote:
我真的看不太出差異.(恕刪)

摁...原po應該是想表達他腹肌已經慢慢跑出來了！？
很多女生會練川字肌，看原po的比較圖已經有一些些形狀了

epicdavid

epicdavid
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15樓

2020-08-10 14:41

ming052930 wrote:
妳不生小孩嗎??如果(恕刪)

生完小孩可能就只能靠認真練身體吧？！

etoilesob

etoilesob
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16樓

2020-08-23 22:19

去查了一下,感覺很厲害!增加16%肌肉，減少19%脂肪
價錢不知道怎麼算?我想增加50%肌肉量!

phoh9344

phoh9344
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17樓

2020-09-15 16:48

健身房運動，不要做這個，根本不健康

奶油可頌

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樓主

2020-09-25 19:30

etoilesob wrote:
去查了一下,感覺很厲(恕刪)

我覺得…如果財富自由的話，每隔一段時間都進廠保養一次也許有機會增加到50％？！
但是50%是魔鬼筋肉人吧XD
我之前做的時候聽醫生說臨床證明是增加16%肌肉，做完還是要自主保養，
所以我到現在有認真搭配飲食+簡單運動讓肌肉存在久一點，不要浪費錢～
價錢的話，我是先打電話問了一遍，但是現場臨時再約了臉部療程所以有算優惠，你可能打去問比較準