我平常很注重保養,也很早睡
但歲月還是不饒人,皺紋一年比一年深
從去年開始固定回診打肉毒(眼角還有眉頭的部分)
等更老了皺紋更深了,要花更多的錢去補救
但要打什麼記得先做功課
平常膠原蛋白的食物也可以多補充
膠原蛋白最好挑不要太多添加物的,這幾款都是網路上討論度滿高的可以參考一下
http://collagenwomen.blogspot.com/2018/09/collagen.html
我個人是都吃蜜露珂娜、亞尼活力
改善作息、飲食,多喝水多運動,先養好基底 這幾個是我們可以做的~
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