如果版主從沒有接觸過醫美。建議先做果酸療程就好。
如果有做過醫美了，那就可以先用飛梭打個半年（一個月一次，術後保濕防曬做足做滿）加上吃膠原蛋白（這要持續吃大約一年才有效果，畢竟人過25歲後膠原蛋白使呈現倍數的流失、還有就是個人身體吸收程度問題⋯然後要多喝水，否則易有結石問題，除非你的膠原蛋白劑量很低⋯）
之後再做果酸換膚（每28天一次，如果真的凹洞很嚴重只能打膠原蛋白補了）
最後，找好的醫生很重要。
本人國中時期就是滿臉大爛痘，痘疤、凹洞沒在客氣，（有時看到自己的臉都覺得噁心）直到出社會工作後才接觸醫美，走了蠻多冤路。以上供你參考～（
紐約康萊德 wrote:
開始進入社會之後，就...(恕刪)
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