來聊 wrote:
真的，我問皮膚好的...(恕刪)
水沖一沖不保養不長斑！！
怎麼會這麼好啊～這種都是與生俱來的好膚質，上輩子燒香太多造成的結果
依照你的敘述，有可能是你使用的清潔產品清潔力太強，建議不要使用含皂、SLS、ALS這類界面活性劑的產品。
過度清潔，會導致皮膚保濕能力下降，在皮膚保護機制下會導致皮脂腺過度的分泌。
另外，用溫度過高的水清洗皮膚，會刺激皮脂腺的分泌，建議用接近體溫的溫水清洗臉部。
清潔用品，也不用選擇太貴的，能夠溫和清潔的產品才是最好的選擇。
可以參考筆者列出的產品:
菲蘇德美舒敏護理洗顏慕斯
Derizum(朵莉姿敏) 敏弱修護純淨洗面乳
日本牛乳石鹼無添加泡洗顏
酚享洗面乳系列(含香精)
Hada-Labo (肌研) 卵肌溫和去角質泡洗顏
Hada-Labo (肌研) 卵肌溫和去角質洗面乳
蒂芬妮亞 溫和洗淨 胺基酸洗顏霜(含香精)
free plus 溫和淨潤洗顏泡沫
ezskin 清透保溼胺基酸潔面霜
Curel 珂潤 潤浸保濕洗顏慕絲
薇佳微晶3D全能洗顏霜
草本宣言 寶寶二合一慕斯 無添加
保濕部分，請選擇無酒精、香精的產品
添加太多脂肪酸的產品請避開，並盡量選擇不含矽的產品作為保濕第一步的用品。
The Ordinary Amino Acids + B5
這罐是胺基酸成分+維他命B5為主要保濕因子的產品，主保濕劑為1-3丙二醇，非一般保濕產品常用的礦物油/脂和脂肪酸，可以參考看看。
還有，水分蒸發需要視空氣的相對濕度而定，冷氣房內的溼度在60上下，如果沒用加濕器，以容器盛裝水是難以達到空氣加濕的效果。建議擺放個溼度計，如果濕度達55%以下，請適量補充水分，並且做好保濕即可。
臉有油本來就很正常 油對皮膚是一種保護
可以隔絕外界的細菌跟病毒
你平常覺得油 用清水洗臉後 再用衛生紙輕輕吸掉多餘的油脂
平常洗臉只要洗一次就好 洗臉也要洗對時間
人新陳代謝最好的時間點在晚上 下班後
換句話說 你早上根本不要洗臉 你選擇早上洗臉 就是選擇在人體最弱的時候
破壞自己的皮膚 這網路都有講 自己搜尋便知
我媽60多歲了
平常也只看他隨便洗洗臉
洗完臉擦基本的保濕而已
皮膚狀況還是很好
你皮膚乾會不會洗臉過度了
保濕真的很重要 我媽都用雅芳的
擦下去吸收很快 不會覺得油
並沒有說很貴就是好 要選對適合自己的產品
Surroundingqq wrote:
我覺得這幾年冬天的氣...(恕刪)
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