我也想當瘦子～穿什麼衣服都好看！ (第2頁)

北極熊的淚

北極熊的淚
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11樓

2014-06-23 19:26

太瘦也不好看吧
凹凸有致的身材才好看阿
其實我有個朋友肉肉的
穿衣服一樣都很好看
應該說她很會穿搭囉

lindababe

lindababe
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12樓

2014-06-23 22:35

瘦身~一職是女人一輩子的課題~~
過了25歲真的好難瘦

catherrry

catherrry
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13樓

2014-06-24 1:58

太厲害了~
大家都意志力好堅強!!!

人生就是該享受 wrote:
瘦子都好好～穿什麼都...(恕刪)

yatesmimi

yatesmimi
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14樓

2014-06-24 10:15

HI~HI~
多喝水如果嫌水沒味道可加點檸檬汁(每天至少快3000C.C),但不可以加任何糖喔~
其餘如同其他大大說,多運動,禁吃消夜零食.......水果不可過多(請找低GI水果,可上網搜尋)
希望對你有幫助!!

Ada0315

Ada0315
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15樓

2014-06-24 11:56

我之前試過吃中藥(有點貴)
是抑制食慾和幫助排便順暢
每餐也很努力少油(水煮雞肉和生菜當午餐)
持續了大概三個月吧
對我有效有變瘦
但沒吃之後就還是要靠自己維持了><

whipcream

whipcream
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16樓

2014-06-24 13:01

過六不食～（晚上六點）

~寶寶~~ wrote:
運動+晚餐不吃澱粉...(恕刪)

smallmini

smallmini
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17樓

2014-06-24 14:50

人生就是該享受 wrote:
瘦子都好好～穿什麼都...(恕刪)

我也想知道
懷孕期間長的肉到現在都還沒消
每次坐捷運都超怕會被別人讓座的啦

o冰淇淋o

o冰淇淋o
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18樓

2014-06-24 20:37

運動+戒口，比甚麼都實際!!

人生就是該享受 wrote:
瘦子都好好～穿什麼都...(恕刪)

血公主

血公主
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19樓

2014-06-24 21:31

運動吧~
唯有控制熱量+運動習慣才是王道
要想靠藥物減肥小心反而身體出問題啊~

hillside

hillside
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20樓

2014-06-24 21:36

人生就是該享受 wrote:
瘦子都好好～穿什麼都...(恕刪)

一、少吃。控制食慾。
二、運動。持之以恒。

沒有其它更好的辦法。

不要以「喝水都會胖」騙自己！