肚子的肥肉消不掉 >< (第2頁)

tingtings21

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11樓

2013-03-31 21:48

我有運動的時候真的比較沒有肚肉
少吃好像都沒用
畢竟一天到晚坐在辦公室
還是運動最有效

勝利甜心

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12樓

2013-04-03 14:36

我也是鄭多燕的擁護者
不過跳鄭多燕真的好累
沒有一定的恆心
很快就會放棄了

跳鄭多燕瘦身有一個小秘訣
就是白天多喝水約1500cc.
晚上八點後不吃不喝
瘦更快喔!

antonytai

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13樓

2013-04-26 19:05

L.Y.J wrote:
夏天要到了，肚子上的...(恕刪)

我想抽脂肪是一個可以考慮的方法~

學習是條無止境的道路

皮老闆娘

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14樓

2013-04-27 16:30

女生少喝少吃冰的東西對縮小腹有不錯的效果耶

(雖然我個人也是很難戒掉冰啦 orz

)

angelology

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15樓

2013-05-07 17:08

我是做瑜珈，但部位著重在核心肌群上
多多鍛鍊肚子肥肉就會不見了!!

吳姵蕙

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16樓

2013-06-10 20:01

最快速的就是抽脂啦
我朋友在渾然天成抽後的經驗是
穿一兩個月的塑身衣+按摩後
就有漂亮的線條
再來要維持就輕鬆許多囉~

皮老闆娘

皮老闆娘
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17樓

2013-06-12 11:04

但抽脂聽起來很恐怖

而且不是聽說抽完皮會鬆鬆的?

小藍1688

小藍1688
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18樓

2013-06-12 20:04

鄭多燕的忠實粉絲+1，我也是有一圈小肚困擾我很久，跳鄭多燕的健身操之後有消一些喔~可是真的要持之以恆效果才會出來。當然醫美的療程也是不錯，可要花不少錢，評估看看吧~

Fran WU

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19樓

2013-06-13 13:57

穿上塑身衣拉緊之後肚子不就平了...
穿久了真的有差哦!!!
不過如果可以加上運動當然更好!!

咖咖茲汁

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20樓

2013-07-04 14:20

我覺得可以試看看冷凍減脂耶
我媽去我隆鼻的那間做冷凍減脂@@
本來我是覺得不好
可是後來有深入了解那個不是侵入式的就覺得還OK
安全性上面比較不會那麼危險
而且是用凍的方式讓脂肪細胞排出體外
還蠻健康的不是強制把脂肪抽出來

我媽做完一個月了
肚子真的小很多= =
媽媽只要有了肚子就會感覺年紀很大....

我覺得還不錯囉