至於需不需要蒸氣來幫助吸收是看你本身的髮質,若是健康的頭髮那當然要用蒸氣打開你的毛鱗片才能讓營養吸收進去喔~不過照你的形容你的頭髮已經受損了,通常染燙過後的髮質毛鱗片都已經打開因為已經受傷了,你必須不斷的給他水份營養才可以顧的好喔,已經打開的毛鱗片不蒸也無所謂了!要常常補充養份才是王道喔!
然後分岔，先有個概念：已經分岔的，不可能因為用了什麼產品就合起來！因為她們就是撕裂開了，不像皮膚會再生。
正確作法是，一定要修剪了。
其次，之後如果要改善或做長期保養：油類會好於瞬護，護髮也會優於潤絲...大概是這樣。
如果有自然捲（而造成的毛躁）的話，其實任何免沖洗的（包括油）又會不適合，你隔天就知道了，反而亂翹、會從內部毛出來...所以就得乖乖選擇要沖洗的護髮及修護產品為佳。
深層修護和適當、適溫的蒸過效果才會出來，也才能真正達到目的（否則就是護心酸的），所以如果家裡爭氣不夠、或是沒有簡易的加熱型護髮帽（插電那種），包熱毛巾也很有幫助，不然就是一個禮拜去讓人家護一次，也能稱很久，做一陣子就非常有感覺了！
最後就是基本的了，染燙時間不能太近，因為她們必會使頭髮受損，標榜多溫和都一樣；還有就是吹整了，盡量擦乾一點再吹，由溼到硬吹到乾鐵定是很傷的，另，好一點的吹風機當然也是有很大的幫助的。
頭髮大受挫一次就會得到教訓了，不擔心～幸好她會再長
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