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想讓皮膚變好

高中這個階段最重要的應該是調整好飲食和作息吧!!如果真的要保養應該先重視清潔和控油,美白還不用那麼急,先做好防曬才是真的,粉刺和毛孔的問題可以找效果好一點但不刺激皮膚的控油產品,像薇姿的新皮脂平衡精華乳就還不錯,可以調整皮膚油脂狀況,之後問題就會慢慢改善~
每天都要認真做基礎保養喔
皮膚想要變好不是一兩天就可以變的
像我都是用NH礦物泥皂洗臉→DHC化妝水→NH植物精華乳霜
我很喜歡NH系列的產品
都是天然的才不會增加肌膚的負擔
保濕也很重要才不會由水不平衡容易長痘痘
出門也要記得擦防曬晚上要記得卸掉唷
生活作息和飲食習慣要正常
保持愉悅的心情才會有自信唷^^
我是住桃園
我都會跟我姊姊每個月都會去醫美診所打淨膚雷射
我覺得比擦那些有的沒的有用很多
其實這樣算下來真的還好
我原本臉上粉刺超多出油很嚴重
時不時又蹦出幾顆大痘
現在雖然很偶而還是會長一兩顆小痘
可是大家看到我都會說我皮膚好又白又透


先聲明我是男生~高三 前陣子有去作臉 單次要價1500左右只作了5次就掰了 最讓我不快的是推銷! 真的很煩想打人!(抱歉還是忍不住想抱怨)
小弟也是皮膚很差的長痘痘 每次都被沒痘痘的同學嘴炮真的也很無奈
小弟也想過用運動的方式改善不知道會不會狀況好一點?
我都會注重清潔和保濕耶
產品也會挑天然成分的清爽也很重要~~~
我保養程序是用NH礦物泥皂洗臉+DHC化妝水+NH植物精華乳霜
每個禮拜固定去角質(我都用凝膠類的~
平常也要多喝水可以增加代謝唷~
我都在桃園大興西路的維x皮膚診所做臉耶總覺得在診所還是比較有保障
我覺得與其買那些保養品真的去做臉效果好上一百倍
換算下來其實比買保養品省很多

買杏仁酸回家用
跟做臉比省很多錢 又有效果
建議先做好基礎保養
除了洗臉化妝水乳液,
強烈建議加油清潔方面的保養:
像是一周二次的定期去角質跟使用清潔型的面膜,徹底除去毛孔髒污
自然粉刺就不會來了,另外油性肌膚也是要注意保溼方面喔
因為肌膚水分不足時,反而會分泌更多的油質出來喔!!
睡飽一點,很重要,
把保濕做好,擦天然無刺激性的保養品,
或吃一些有膠原蛋白的東西,
康是美有出一款果凍型的膠原蛋白,很好吃喔!
Cupid520 大大建議的沒錯!

青春期:
早睡早起, 多喝水2000cc, 少喝手搖杯
辣和炸的少吃, 多吃水果, 運動
出門防曬, 不要亂擠痘痘以免造成坑洞

建議不要找醫美診所, 不見得有效, 又多花冤妄錢
保養品不要亂買, 皮膚問題要求助皮膚科診所!

讓人察覺不到的才是真正的體貼...
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