請問女孩們，出遊時會有便秘問題嗎？ (第2頁)

dancemonkey

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11樓

2012-08-10 8:31

MonsterJenny wrote:
嗯！好主意！但口感好...(恕刪)

像吃藥一樣..
沒什麼口感吧

t3136912

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12樓

2012-08-10 11:51

dancemonkey wrote:
像吃藥一樣..沒什麼...(恕刪)

我妹也有喝益生菌酵化素耶!

但她的好好喝~喝起來好像飲料!~

我有喝過哦^^!

Sneed

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13樓

2012-08-10 18:33

每次出去玩都不小心會亂吃超常會便秘的
然後就整個旅程肚子很脹搞得也不是很舒服

我現在是都會帶幾包統一AB菌粉一起去小小包也好帶
這裡面是有兩種益生菌還有消化酵素和膳食纖維
所以可以幫助排便就比較不會有便秘的問題
不過這個也不是瀉藥所以只是調整腸胃
所以不會一吃就馬上拉
如果長時間吃下來就會比較明顯看到效果

MonsterJenny

MonsterJenny
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樓主

2012-08-13 16:01

挖哈哈哈！
終於被我發現啦！

感謝害羞的好心人找出傳說中的果凍劑型保健食品啦!!!
有人看過這支產品嗎？

(圖片來自match Q粉絲團)

周末去康是美找，還找不太到，也賣太好了吧~(搓下巴)

音員

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15樓

2012-08-15 12:14

我會耶...Orz

尤其是那種要在外面過夜的
除非是真的已經很想迅速"解放"的
不然我都會覺得霸佔廁所太久又可能弄的臭臭的很糗
而且在外真的比較沒什麼便意
可能是認馬桶吧XDDD

正耀通訊行168

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16樓

2012-08-16 15:54

本人也有一樣症狀
但是回來以後就恢復正常
後來發現出門後會趕行程
心情緊張也有關係
再來就是忘了吃水果缺少纖維
還有要多喝水
以後出門記得最重要心情放鬆

MonsterJenny

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樓主

2012-08-16 19:42

上次在查資料的時候有個建議不錯，
他說，不論你是跟團或自由行，
早30分鐘起床可以比較從容的醞釀便意。

畢竟「恩恩」時一定要放輕鬆啊~
趕著起床、化妝、收行李、趕行程怎麼會好好蹲馬桶

隨身帶個能幫助排便的產品也OK，反正又不占空間，想吃就吃~

kikisp

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18樓

2012-11-21 9:03

喝黑棗汁很有用喔~~~我之前出去玩都會便秘,之後都會帶楊丞琳廣告的那個產品,早上起來空腹喝,有效耶!!在家就去網路上買大罐的喝!!!推薦!!

和風煦煦

和風煦煦
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19樓

2012-11-22 15:48

我平常就有這問題了
上次出國七天，肚子真是....快要爆炸又上不出來

現在有長期吃酵素的習慣，不過若是吃完早餐來一杯黑咖啡效果也不錯

月煙雨

月煙雨
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20樓

2012-12-21 21:00

其實也不一定是男孩女孩啦!
我覺得出遊真的滿容易不上廁所的!!
跟友人出去,
大家腎上腺素燒,顧著玩,
所有心思都會放在吃喝玩樂上,
比較不容易放鬆會很變的比較難上廁所,
我覺得也滿正常的!!

不過要是長時間出遊,
我就會準備便通樂耶!!

像我之前環島阿!!
那真的太久了,
上廁所時間不準時,
有時候玩的也怕怕的,
超怕回家滿肚子大便,
宿便累積,玩回來體重也跟著起來

所以後來有吃便秘藥的經驗後,
出去玩就會曉得,
準備一兩顆帶去,
(我們家附近藥局還能賣一兩顆的)
很立即也算方便啦!