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想幫女朋友補身體"經期" (有大姐姐能幫我解答嗎? XD)

Akeeper

Akeeper
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11樓

2010-02-02 21:37

沒錯先停止吃冰是最重要的
我之前去看中醫也是叫我一定要忌口
逞一時的口腹之慾只會讓自己身體更難受唷

生理期的時候可以吃紅豆湯或是喝一些黑糖水
會舒緩一些症狀
等生理期完全結束之後再喝點四物湯
可以排的比較乾淨
我之前有喝過玫瑰的還有參仲四物
玫瑰的比較沒有這麼燥但是還是要看自己的體質來補

還有少吃一些刺激性的食物也很重要唷

momocat010
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12樓

2010-02-04 22:07

四物如果體質可以喝的話是比較好的補品喔
但是建議先看看中醫~看一下身體到底是甚麼情況再決定^^
我個人是可以喝四物啦~每個月補充1.2瓶就可以了
四物鐵也OK~但是青木瓜那個...比較適合想升級的女生囉XD

阿笨師小球

阿笨師小球
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13樓

2010-02-06 1:54

像樓上眾多大大所說的....
先把冰的盡量減少吧!!雖然要女生馬上把它戒掉很難...
至少慢慢把量減少,
之前有一個醫生才說,不管對男對女,對健康最大殺傷力的東西~~就是冰!!真的...因為我也愛

還有就我的專業...她的經期這麼不正常...又痛的很嚴重的話,
如果看中醫吃中藥還調不好，建議她去檢查一下脊椎
是不是有前傾或側彎的問題,
大部分是脊椎前傾的問題會引響經痛...因為我以前也是= ="每來必痛(現在ok了啦)
怎嚜看是不是前傾：可以看她的腰椎是不是明顯往內凹或是臀部特別翹!
脊椎前傾會導致子宮受壓迫容易經痛,所以怎嚜吃中藥調都還是沒辦法完全改善的...

SunnyMi

SunnyMi
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14樓

2010-02-08 21:41

好體貼的男友
先給你鼓鼓掌

你可以建議你女友別再吃冰冷飲料和食物了
多吃溫熱屬性的食物
然後如果想要用四物等中藥補身體的話
可以先看個中醫師
評估一下體質再請醫師建議用藥
還治不好
就去看看西醫檢查一下
是否是什麼子宮內膜異位症之類的毛病

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