要瘦很簡單~~只要每天定時量體重, 控制餐的量, 不要亂吃 零食飲料自然就會瘦~~..... 喝啥都沒用!! 電視廣告你也相信!! 聲稱療效..NCC居然都不管!!慢慢的減少 食量, 讓胃適應!!不要說啥... 這樣對胃不好!!忌口.... 我也知道美食好吃!!但是只能周六晚上!!