快母親節了,今年真的不知道要送什麼給我媽她最近常說膝蓋有點卡,走路久一點就會痠,還會說爬樓梯的時候覺得很吃力我有建議她要多動一動,甚至跟她說可以試試超慢跑,結果她回我:跑起來更痛,謀號啊啦我就開始上網找,有查到一種電動健步機,我自己理解有點像是復健機的感覺如果是有受傷或老人家可以輔助活動度這樣,目前看是覺得不會太貴,但我主要是怕買回來她不用,因為實際使用感覺跟想像都不太一樣想問問看這邊有沒有人家裡有長輩用過類似的,他們會用嗎?
沒聽過健步機可以改善膝蓋疼痛。膝蓋痛要看骨科,照X看是不是老化、磨損,初期可以透過中醫復健,針灸、電療及熱敷會改善很多,不過復健期要很久,長輩要有耐心,再不行或懶得長期復健的就要換膝關節一勞永逸。以上都是長輩經歷過的。