好處是自己也得到很多的改善啦😅
我跟寶寶都是過敏兒，但因為我小時候家境不好，爸媽很忙，也無心改善這個問題，印象中就是一直看醫生吃藥...
一直用鼻塞劑也讓我的免疫力變的很不好，黑眼圈超級重...(我剛畢業找工作 還被店長懷疑吸毒😭)但日子一長，也是蠻習慣了
直到自己的孩子出生，也同樣有過敏的反應，我實在不忍心他要跟我一樣長大，我們大人來說還可以忍受，但對於小朋友真的是非常辛苦，尤其天氣冷的時候加上感冒...
這幾年吃了很多貴貴的奶粉也沒有太大改善，去年我決定開始積極的學習營養學這塊，想從體質上去著手，為了避免人云亦云，我覺得自己至少先要有一些基本概念，在來挑適合的食物還有營養補充品，就報名一些營養基礎班，也會閱讀相關書籍
最近又到了換季，我很明顯感受到我女兒過敏沒有像去年這麼嚴重
整個哈啾的情況好很多，睡前跟起床都不會包水餃，絨毛玩具或衣物也不會讓他皮膚發癢發紅，最近天氣冷很多，他也都沒有感冒症狀
所以我決定來分享一下我這半年來讓他吃的東西👍
我本身對日本的食安是比較放心的，朋友在日本住很多年，他們說這塊日本真的做的很極致！所以我從日本品牌的營養補充品開始挑選，最終我決定給小孩吃小兒利撒爾
首先是益敏舒晶球益生菌
選益生菌關鍵是數量還是菌種?
⚠️答案是『能通過胃酸到達腸道的數量』才是關鍵
難怪我過去怎麼喝養樂多都很有限（而且超甜），不要是說養樂多沒效益，問題是真正能通過的少之又少
小兒利撒爾這款就是選用晶球保護活菌，他採用日本專利晶球包覆技術，可保護90%以上活菌不受胃酸破壞，護送好菌抵達消化道釋放。
當然菌種也是關鍵，這款嚴選了日本研發雙護益菌，這個通過美國嬰幼兒Infant GRAS/GRAS雙認證、歐盟安全認證菌株(QPS)。
（有興趣的媽媽可以到官網看GRAS是甚麼）
簡單來說他是由母體繼承的珍貴益菌，為寶寶與兒童建立抵抗外敵第一道保護力。
而且完全無添加乳製品等易致敏成分、無香料、無色素、無人工甜味劑👏👏👏也因為只有一點點甜甜的香味，配水、配點心、配果汁都可以，我們家小朋友的接受度非常高！
再來是樂膚，這個是藍莓口味咀嚼錠，一樣無添加人工色素、香料及防腐劑！
這個我也有跟小孩一起吃，他一天一顆，我一天三顆，所以我幾乎都一次買半打，！
當初會多加這個就是因為，他裡面的日本專利玄米萃取物，含神經醯胺及14種綜合維生素礦物質，還有維生素A、C、E，這些對於皮膚及黏膜健康幫助很大！而且口鼻眼跟腸胃還有女性生理都跟黏膜相關
今年夏季我就比較不會起汗疹了，秋天換季也沒有鼻子癢的狀況，真的覺得有從根本解決呀～～
推薦給所有有過敏兒的媽媽囉！
改善體質比較漫長，但絕對是一勞永逸呀！
