我以前不懂自己的膚況，各種保養品都買
每天都花很多時間在臉上，保養程序很多道
全部都無差別地往臉上抹
結果皮膚不但沒有變好，反而變得很敏感
換季的時候特別不穩定，有時候還會跟化妝品打架
後來去看皮膚科
才知道我這是過度保養，破壞了肌膚原本的屏障
醫生建議從現在開始日常保養品不要超過3種
還有每個禮拜面膜不要敷超過2次
為了讓皮膚確實改善，我也重新審視了自己的保養流程
保養品也是去蕪存菁，以保濕修護功能的為主
聽醫生的話認真執行一個月後，就看到膚況明顯改變了
我現在的保養順序很簡單：
化妝水->精華->面膜（間隔兩三天才敷一次）->乳液
化妝水是水美媒的秘之湧天堂之泉
畢竟是精華液之前的打底
我對化妝水只要求無酒精無防腐
所以找成分簡單的就可以了
主要是看他有補水滋潤的功效
而且小小一瓶可以攜帶外出噴隨時補水
噴霧算細緻，臉上有妝也可以噴，很便利
精華則是珍朵絲特的龍血精華
水狀精華液，推開延展性蠻好
很保濕，吸收後皮膚會摸起來嫩嫩的
還會有淡淡光澤
保養最後一步-鎖水
我是用跟精華同系列的龍血修護乳
質地很特別，不是一般乳白色的乳液
是呈現橘色半透明的水凝狀
但擦起來比精華還更清爽不悶，算是蠻快速就吸收
精華跟修護乳這兩瓶質地看起來顏色都偏深
但是用起來都清爽不黏膩
還有淡淡的精油香氣
改善敏感泛紅的修護效果也是頗顯著
另外我有發現持續使用下
毛孔變小變細緻，臉部出油狀況改善很多
面膜是專科的極效服貼莓果晶透面膜
膜布材質舒適，厚度適中
精華液很多但很好吸收，味道也很舒服
敷完後沒有亮白感，但肌膚保濕度有提升
最近天氣也越來越熱了
怕太滋潤可以再簡化保養步驟
我會看視天氣情況，有時候去掉精華(甚至化妝水)單用修護乳
極簡保養反而讓皮膚變穩定許多
現在臉幾乎不會亂長一些有的沒的了
跟大家分享～
保養真的要找到適合自己的方式才會事半功倍唷
