以前仗著年輕，大魚大肉熬夜喝酒都沒關係
反正姊隔天就能恢復體力跟狀態
但現在真的變的很難恢復…
代謝跟身形也大不如前
屁股、肚子、腰也不是胖但就是鬆鬆的
所以從去年開始有在做重訓跟跑步，想要讓身形更好看一點
跟一開始鬆鬆的比起來是有緊實點
但跟之前還是有差
而且運動的計畫常被連續的加班打亂QAQ
因為定期有去醫美做臉部保養，看到在推身體療程
說很多藝人都有做過肌動減脂，可以讓運動效果更好
發現我追蹤的一個網美也有做過
（她生了兩個，肚子、屁股看起來還是很緊…）
想試看看，但爬文後發現蠻少討論…QQ
有沒有不胖但年紀到、開始鬆的同道中人做過肌動減脂的?
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