最近放假無聊待在家, 經常在滑FB跟看YOUTUBE, 不曉得為什麼最近一直有看到關於水牛肩的東西, 看著看著,我也感覺自己好像也開始有點水牛肩了, 請問這個除了一些看起來是在"喬骨"的整脊師傅可以處理外, (老師們有教了一些運動,但我都有做還是感覺不出有什麼明顯成效耶 還有什麼方法比較有效率呢?
水牛肩就是一個看起來肩膀很厚很大的通稱,基本上要看是肌肉過度發達造成,還是姿勢不良造成,也有是因為脂肪堆積造成的,如果是肌肉的話可以去醫美打肉毒,如果是脂肪的話現在可以選打消脂的針劑,要不就是可以做一些像是酷塑或是立塑之類的,基本上這還是要自己先給醫師看,請醫師幫你做一下計畫,這樣可能會比較好.之前我就是跟我朋友到極光X學那邊請醫師評估,後來發現我的是因為脂肪比較多,然後才搞定我的雙下巴跟水牛肩的,真的建議要多看看