不知道有沒有人跟我一樣，除了擦保養品之外
也會想辦法去補充膠原蛋白…讓自己皮膚可以維持在20幾歲！
像是之前有吃含膠質的食物
雖然可以補充膠原蛋白
但好像這種的分子比較大
比較難吸收….？
雖然聽說如果可以的話
就盡量從天然的食物去攝取膠原蛋白
但是….身為一個上班族
要保證天天吃得營養真的很難….
加上年紀越大，膠原蛋白流失的速度越快…
所以後來我就決定直接去找膠原蛋白來吃！
但是有的膠原蛋白不是味道太甜
就是會有一股腥味…
後來去誠品有看到這款膠原蛋白
第一次看到膠原蛋白粉原來有不同的用途
想說反正可以混著吃 就買回家試試看！
目前喝下來的味道還不錯
等過了一段時間再來分享心得
