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真的有辦法養出不易長痘的膚質嗎？

Kokusa

Kokusa
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樓主

2020-08-24 13:45

我在青春期時就蠻會長痘痘的
不確定是不是家族遺傳
觀察家人也是會常長痘痘的膚質
直到現在都脫離青春期很久很久痘痘還是蠻會長的
都要靠一些皮膚科開的藥膏抗痘
只是真的抗痘看醫生看到很累啊….不知道何時才能脫離長痘痘的問題
很羨慕也很忌妒那種吹彈可破的水煮蛋肌
好奇問問大家真的有辦法靠後天養出不易長痘的膚質嗎?
真的有辦法靠飲食調理或外用保養品達到這樣的境界嗎?

2020-08-24 13:45 發佈

文章關鍵字辦法膚質

juju114927
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2樓

2020-08-24 14:41

這好像是體質問題，試試中醫飲食調理也許有用

candywuwu
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3樓

2020-08-24 15:15

不要悶熱多保濕
還有化妝後一定要卸妝
另外飲食不要吃炸物不要吃辣清淡一陣子改善很多

catwalkSHE
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4樓

2020-08-24 16:56

少接觸些易致痘的東西保養品也是成分單純為主

曉楓楓
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5樓

2020-08-24 17:57

減少使用容易刺激的保養品～或者選用成分單純的！
少吃油炸、蛋奶（真的很難QQ）多喝水
有需要的話，也可以試試看中藥調理身體~~

onlycoke

onlycoke
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6樓

2020-08-25 12:00

可能是遺傳因子，不一定每個孩子都會遺傳到。
蠻多醫生推薦從日常生活找出致痘的導因，用刪去法，排除和戒掉那些東西，很高機會能回復正常肌膚。

girflinlin
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7樓

2020-08-25 13:54

天生體質是一回事，後天保養是另一回事。
現在蠻多人都是化妝保養品痘，你可以檢視一下現在用在臉上的保養品、彩妝品有沒有容易致痘的成分，我自己本來也是會長痘痘的人，尋尋覓覓換到施巴抗痘保養品之後就好轉很多，保養品成分不要有什麼天花亂墜的成分越好。

崔穎萍
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8樓

2020-08-27 14:53

覺得生活習慣影響蠻大的欸
像我就養成回家先洗臉的習慣，痘痘粉刺少很多
都市空氣比大家想像中的糟很多
然後偶爾冒痘時擦面皰凝膠就好

小言Yang
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9樓

2020-08-27 15:46

覺得飲食也差滿多的
難啊哀哀哀

jklasdd

jklasdd
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10樓

2020-08-27 17:34

有辦法啊
首先你也不確定是不是遺傳
那就先從外在因素改啊
飲食、臉部清潔、生活作息、喝水習慣、排便習慣
都會影響

臉長痘痘一是外在二是內在（廢話）
清潔做好，保養品化妝品選對（適合自己的）
習慣喝水少喝飲料（解毒），喝多就會去排毒了

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