如果是脂肪型的抽脂會有不錯的效果,建議找喜歡的醫美評估我妹是做過抽腹部的脂肪豐頰,效果還蠻自然的。如果單純要瘦腿的話靠有氧運動也可以中低強度的有氧運動永遠是減脂利器快走 慢跑 跳操 游泳選最喜歡的吧我是喜歡慢跑和快走 很喜歡運動后狂流汗的感覺 運動完記得要拉伸肌肉 我有吃輔助減肥的中藥仕女芭比 現在瘦下來腿的線條也變比較流暢