辦公族久坐大腿回不去了

Cattttty
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樓主

2019-12-18 16:23

不知道各位女孩們有沒有這個困擾
當辦公族的時間3、4年了
下班或周末都會抓時間去運動或走走
但是大腿他就是...回不去了...變得又寬又肉....
冬天不說夏天穿短褲就有很明顯的感受> <
就是有種凹凸不平那種的困擾
請問各位女孩們有曾經因為這樣考慮去做抽脂或其他醫美手術嗎？

我最近有這樣想，可是又怕真的去做了會被大家說三道四
而且爬文看還要有很長的恢復期，除非把自己關在家，不然一定是會被周遭親友發現的，真的好猶豫

2019-12-18 16:23 發佈

文章關鍵字辦公族大腿

harriethui19

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2樓

2019-12-18 16:32

年紀到了代謝變差也是個問題
我覺得重訓吧，前半年嚴格一點飲食控制
肌肉練出來了就不用太擔心
如果線條好看腰是細的我覺得也很美
我自己就愛俏臀，最近努力在練！
運動前吃亞尼活力CLA幫助燃脂蠻有效的

獨孤天下

獨孤天下
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3樓

2019-12-18 17:24

我覺得我還好耶
除了屁股比較大一點之外好像沒有甚麼差

leiathelove

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4樓

2019-12-19 10:46

音波拉皮呢? 我身邊有朋友類似你這樣的困擾去做音波拉皮, 結果效果還不錯耶!
她是去做手臂的線條, 原本垂垂的現在線條變得很緊實漂亮, 重點是不會有外傷, 看得我也很心動!!!

駿駿兒

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5樓

2019-12-19 13:56

光是一天坐著屁股就很痛了><

laiyaya

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6樓

2019-12-20 17:17

像4樓大大說的樓主可以去諮詢看看音波拉皮，現在的技術很厲害了不需要動刀
之前去打海芙音波的時候（我是打全臉）諮詢師也有跟我說可以打全身
像是你困擾的大腿、屁股甚至妊娠紋都可以，我才知道原來現在科技這麼發達

juicy橘子

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7樓

2019-12-20 18:03

只能靠運動，可能坐一下要起來動，不然臀部會很大

cccat1213

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8樓

2019-12-20 18:23

運動很重要~真的覺得女生應該練重訓,線條會很美

羽晨

羽晨
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9樓

2019-12-20 21:53

久坐會臀部變胖大腿變粗
要運動，跑步瘦下半身很快
我每天會上跑步機跑個半小時
再有媽咪如果常常需要坐，要不要考慮買美臀坐墊
人體工學的設計可以把兩邊攤下來的肉肉往上推
飲食方面也是要注意，少吃澱粉類精緻食品
我個人是還在吃輔助減肥的仕女芭比
像是仙人掌萃取，白腎豆，荷葉萃取，藤黃果萃取都是消脂消水腫的，瘦下半身還蠻有效

Cattttty

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樓主

2019-12-23 10:30

harriethui19 wrote:
年紀到了代謝變差也是(恕刪)

其實真的應該要運動才對，只是下班時間很不固定，常常覺得很累偷懶就不去運動了...

leiathelove wrote:
音波拉皮呢? 我身邊...(恕刪)

laiyaya wrote:
像4樓大大說的樓主可...(恕刪)

剛剛去爬文了，有些效果看起來真的很好耶！
真的佩服現在的技術連翹臀都能用音波拉提出來，真的厲害～
不知道會不會很貴有點想去諮詢看看