輕熟女的保養如何做?

杏仁豆漿

杏仁豆漿
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樓主

2019-08-08 13:42

年過30新陳代謝真的變得很差

腸胃蠕動也變得很慢
每天都在馬桶上蹲個半天
宿便滿滿都排不出來真的很痛苦
新陳代謝一差膚況也變得很糟
所以想來這邊問問
除了吃酵素改善身體內部之外
膚況的部份各位輕熟女會如何改善呢?

2019-08-08 13:42 發佈

文章關鍵字保養

han-yyun

han-yyun
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2樓

2019-08-12 18:39

我也是诶
過30新陳代謝真的變超差的
膚質也沒那麼的Q彈
不過阿~你有聽過膠原貸白艙嗎?
我覺得那效果很好喔
透過紅光照射可以激發細胞活性
肌膚都水水的
推薦你可以去看看巴清丹旗下的SNOW CAPPED膠原蛋白艙喔
我是去那邊做的
是原廠引進德國高科技儀器
療程中環境氛圍都很棒也很舒壓喔
小皺紋、疤阿什麼的都不見了
真的很神奇!!!!!!最近身邊蠻多人推薦他們的保養課程
你可以去看看喔~
希望有幫助到你喔^^

tinawong08

tinawong08
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3樓

2019-08-13 16:51

膚況我是靠蘭芝睡美人香氛水凝膜穩住的！！
它是晚安面膜，睡前厚敷完就直接睡
擦一陣子皮膚保濕力有變好，摸起來也比較澎潤～～～

ta1025

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4樓

2019-08-14 5:06

膚況跟很多東西有關
最重要是休息要夠不能熬夜晚睡
不然臉色真的好明顯
再來多喝水
飲食要清淡蔬果攝取
然後就是要運動
不愛動至少平常多走路少搭車
以上都做到了換保養品才有差
另外防曬一定要擦

同事快四十了看起來超年輕
她沒生小孩
每天睡九個小時
水又喝超多
保養品擦很勤勞
這樣皮膚不好才怪

Sunny_.

Sunny_.
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5樓

2019-08-14 10:56

過了30歲地心引力影響真的很嚴重！！平時防曬一定要做，因為晒後很容易長斑

杏仁豆漿 wrote:
年過30新陳代謝真的...(恕刪)

李司晨

李司晨
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6樓

2019-08-20 7:49

我比較注重臉的保養，一張膚況好的臉整個人感覺比較有質感，自己早晚擦蘭蔻花瓣精露+修護霜，臉會澎潤紋路變淡。再搭配清單飲食及規律運動，整個人氣色好很多

sakurahana33195

sakurahana33195
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7樓

2019-08-20 15:46

1. 抗老飲食：多吃些莓果類、抗氧化食物：鮭魚、花椰菜、南瓜、堅果
2. 喝有羊胎盤的莓果飲-嬌嬌飲，最近參加別人婚禮前一周有喝，覺得皮膚變超好，算是很速效的保養
3. 每周至少運動2次以上(偶爾健身房、有氧舞蹈)
4. 常按摩臉部，有些抗老的穴道，或是做臉部運動
5. 保濕超重要，我直接給人家做臉，就有保養品了(但他們是直銷，就看你能不能接受除了這個，蘭蔻小黑瓶很不錯

BenjaminO3720

BenjaminO3720
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162分

8樓

2019-08-20 20:44

最好的方式還是維持運動的習慣 30歲之後代謝真的只會越來越下滑

mkup

mkup
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9樓

2019-08-22 10:02

我通常早上晚上的保養品不太一樣
考慮目前膚質狀況調整所有的保養品量
可以上空空賞的是KC的前導飛彈水
我都會拿他當前導液再搭配小棕瓶
晚上的畫看肌膚狀況進行霜類的使用
(手上有SK2小紅瓶和KCWIN-WIN 熬夜霜)

不過我比較愛用熬夜霜(因為小紅瓶太貴了><)
擦起來的效果上我覺得差不多
皮膚都有變好的感覺推薦給你喔！

Pildco

Pildco
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85分

10樓

2019-08-22 21:54

除了多喝水少喝飲料之外~可以擦萊雅的青春密碼酵素精華~
他是開架的小黑瓶~保濕和抗老的效果都還蠻好的~~