請問長昕33組合的評價好嗎?因為壓力大變胖關係，覺得身體問題很多…

liuchiachia7860

liuchiachia7860
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樓主

2019-04-28 14:34

前陣子因工作太忙，壓力很大，胖了好幾公斤，有開始減肥，但沒明顯變瘦的樣子，發現身體也出了一些狀況，像是經期不順、便秘，或是容易生氣不開心等等的。後來我爬文找到長昕生活這個品牌，看他們有出一個33組合好像評價不錯，有人買過嗎?

2019-04-28 14:34 發佈

文章關鍵字壓力組合評價關係身體問題 33

ming052930

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2樓

2019-04-28 15:55

所以你要靠這吃一輩子..這東西根本是直銷..網路上一堆評價都是業配文

Giftt99

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3樓

2019-04-28 19:35

長昕的東西我吃過，之前買他們的CAM生活餐當早餐，CAM生活餐/CAM2.0都要和食物/藥物/保健食品相隔一小時，覺得對骨質保健有幫助，體力和精神也有變好！他們家的東西不錯，我蠻推薦的！

羽晨

羽晨
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4樓

2019-04-30 21:39

這個沒有吃過，不過爬文也是看過還蠻多的
我自己是習慣用仕女芭比，就沒換過，有時候長胖會用一下。平常也不依賴

林家恩

林家恩
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5樓

2019-05-02 10:48

其實直銷只是購買方式啦東西有沒有效比較重要
覺得你真的可以試試看長昕的33組合我吃三個月下來整個人瘦五公斤
原本穿L號的褲子現在改穿M號的褲子
瘦下來的體態因有搭配運動故較結實
而且變得比較不貪吃也比較不會常常肚子餓

yuyu0052

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6樓

2019-05-02 17:28

33組合是代餐嗎?還是什麼藥品嗎?

Giftt99

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7樓

2019-05-03 11:28

簡單來說33組合是幫助調整體質的食品，我覺得有增加飽足感和幫助代謝。
吃33組合好處，就是不用過度節食，三餐可以正常吃，這樣營養素才能從食物中被攝取進體內，才不會像有些減肥節食造成營養不良，頭暈，臉色臘黃等問題，減重和健康一定要兼顧。
不過你有可能是心理壓力和情緒，導致身體出了問題，建議你心情要先放輕鬆，聽點音樂，深呼吸，作運動，去大自然走走，緩和一下情緒壓力，再慢慢調整身體狀況。

yuyu0052

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8樓

2019-05-06 9:43

謝謝！你的建議我會參考，不過你說吃33組合飲食能正常，好奇是什麼吃法啊?

Giftt99

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9樓

2019-05-18 15:01

我減肥這段期間是這樣吃的~分享讓你參考~
1.我每餐都吃七分飽，盡量不要讓自己吃太飽，把胃撐大
2.餐前我會喝2500-3000cc的開水，這樣也可以減少食物的攝取量
3.我通常吃原型食物，不太吃加工食品，因為添加物多，熱量也高
4. 盡量吃蔬菜和蛋白質含量多的蛋豆魚肉類，澱粉也盡量吃植物性澱粉像是南瓜、馬鈴薯。
白米沒營養只增胖，能不吃就不吃。
5.不吃甜食、油炸類的或是重鹹的食物，不然碳水攝取量或過多

yuyu0052

yuyu0052
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10樓

2019-05-18 23:01

33組合的內容物有什麼?既然是組合的話，就一定都得要吃吧?