膠原蛋白當然要吃分子小的,我吃過漢耀的,真的效果很好而且沒有腥味,他家的膠原蛋白分子很小,才1000Da吸收真的很好,市售的分子2000Da-5000Da分子太大,吃了不易吸收又會胖喔~分子小的吃一陣子就有感皮膚變好喔~版主可以試試看喔~
我膠原蛋白吃長期的,我的皮膚真的跟同年齡的比算還不錯,我覺的真的是有吃有差,我也推薦漢耀+1,他的小分子膠原蛋白真的有差,吃一段時間自己就會有感,之前吃到大分子的3000-5000Da真的吃了無感還會胖,而且,漢耀的沒有腥味又小包裝很方便喔~
吃過悠活原力美立妍莓果味、滿好吃的,個人喜歡單吃,一天一包。一個月有感,皮膚真的好很多有加益生菌,順便幫助排便三得利蜜露軻娜奶味,我喜歡加在冰紅茶裡喝,也是一天一包。老實說,感覺不出什麼變化覺得被電視騙了明治有點魚腥味,因為我是滿早期就買過明治的,當時覺得魚腥味很重就沒再吃了但後來有聽說改善很多