現在很多人在喝膠原蛋白粉?真的有用嗎?
怎麼聽說膠原蛋白是要吃某種食物才會產生的呢?
有人知道嗎?
我個人是覺得每個人的感受度不一樣
還有挑選膠原蛋白的品牌不一樣
才會有的說沒有效 有的說有效
當然也可以從食物設取膠原蛋白
像是豬腳.魚皮.雞腳.白木耳...等等的
但這些食物我們平常不是天天吃
所以還蠻多人會買市面上的膠原蛋白粉來吃
膠原蛋的種類很多 要吃有效的膠原蛋白
是要純的 分子小 含量高 魚鱗水解 的才有效
據我所知 粉末的效果好
液體用喝的像喝飲料一料
因為添加香料及其他東西
喝起來甜甜的 但效果不彰
我是選 純的分子小 又是魚鱗的膠原蛋白粉
魚鱗吸收力好 而且還比較不會有腥味
我跟我媽媽都會一起吃
我們是吃亞尼魚鱗膠原蛋白粉 只有網路上買的到
它的是一大罐粉末狀 可以自己泡來喝
或是直接舀一~二匙 直接搭配白開水吃
味道不會說很腥 每次我都會多買個幾罐(比較優惠)
而且膠原蛋白粉我覺得用吃的有效，必須要每天照時喝~
久而久之真的會覺得皮膚會比較嫩 比較滑的感覺~!
我給媽媽吃是為了補鈣 補鈣也可以吃唷
當然市面上 很多品牌 妳也不一定要挑這一個品牌
不過會建議你 造以上我說的去挑選唷
寶石貓的玩美女人設計生活日誌_Miss.JewelCat
http://missjewelcat.blogspot.tw/
不用在意別人怎麼看，因為這是我
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