腰內肉有夠煩人~

最近看到自己的那圈腰內肉
就覺得看起來超級礙眼的啊
而且還一點光澤都沒有..
之前有聽同事說可以考慮用海鹽的一些美體產品
可以消水腫而且去角質
但因為自己之前都只用嬰兒沐浴乳
所以對這類產品完全沒概念
不知各位水水們,有沒有特別推薦什麼不錯的海鹽美體產品呢?
2013-03-29 10:39 發佈
文章關鍵字 腰內肉
我有用過oplab的
效果不錯喔!
但不是很好買就是..
如果要用一些按摩鹽來幫助肌膚美化
可以試試看船井生醫
它的竹鹽美體微晶瑩透美形組還不錯
腰內肉應該是要靠運動吧~去角質只是讓皮膚看起來好!可以做向左向右的仰臥起坐~

duncamary wrote:
最近看到自己的那圈腰...(恕刪)


那是肥肉

不是什麼水腫

腰內肉真的超煩!!!!!
到底要怎樣才能去除掉啊QQ
仰臥起坐有效嗎???
還是有其他有效的方法
話說夏天就要到了不能容忍他繼續長大啊
腰內肉光是使用海鹽美體產品
應該沒甚麼效果吧!!!
要運動讓身體緊實
再擦這些美體產品"輔助"吧

運動的話 有些影片是10分鐘的運動 時間不會太長
都是針對腰部肥胖的運動
請自行google 30days six-pack ABS
這一系列的影片
duncamary wrote:
最近看到自己的那圈腰...(恕刪)

力透貝兒 wrote:
腰內肉真的超煩!!!...(恕刪)


多吃一些可長肌肉的東西,再加上運動
把體脂肪降低就會跟著消掉了
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