我個人是覺的有些有效~統一的魔力Q10 是我覺得有效的~但很奇怪我喝膠原蛋白~效果都不到臉上~但明顯是身體膚質都會變的很咕溜(尤其洗澡就發現)其他品牌就幾乎沒效果了~美白飲沒試過~也不會想試~因為擦的更有效~再加上價格也不便宜~不如省錢去買保養品^^