聽說吃火鍋也能減肥?

hungkkc12
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樓主

2012-12-15 19:51

現在天氣冷了~大家都在吃火鍋,羊肉爐等等進補

自己本身又很容易發胖,所以冬天體重常常會不知不覺的增加...

之前在網路上看到號稱不用藥,無副作用的健康減重中心在做活動

說吃火鍋也能減重,不知道是什麼樣的方式?

很怕去試了之後反而越吃越肥...有人知道方法原理或是可以分享心得嗎?

不會最後結果也是運動吧?

2012-12-15 19:51 發佈

文章關鍵字火鍋

Cross Lou

Cross Lou
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2樓

2012-12-15 21:03

hungkkc12 wrote:
現在天氣冷了~大家都...(恕刪)

世上沒有不用運動就能瘦的減肥方法，如果是朝飲食降低澱粉或熱量，

的確可能會瘦。

傳說中的路人甲

傳說中的路人甲
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3樓

2012-12-15 21:07

該不會是高蛋白減肥法吧?
這個很傷身體喔，
而且復胖效果非常好!
不然我真的想不到是什麼了...

奶油起司球

奶油起司球
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4樓

2012-12-15 22:54

減肥不外乎少吃多動吧!!
就算是火鍋~應該也是以青菜類的為主!!
找一些熱量較低的食物多吃~胃就比較不會覺得空~~

tenmu12

tenmu12
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5樓

2012-12-15 23:09

我本身也是屬於易胖體質
又很愛吃美食只要吃多就會整個人胖起來
加上年過30 沒時間運動
整個代謝率一直往下降
所以造就了圓滾滾的身材
目前我正在使用美麗魔法的紅精靈,綠精靈
改善我的體質增加基礎代謝
而且還讓我健健康康的瘦下來
紅精靈是幫助代謝
綠精靈是阻隔吃下去的油脂
現在不管是吃麻辣火鍋薑母鴨燒酒雞
都不會變胖