最近好多抗老的保養品,
可是皮膚又沒有像熟齡肌那麼的乾肌,
吃不了那麼油,
而且我覺得很多精華液跟乳霜都比較黏膩油膩的,
很難找到適合自己的...
不知道有沒有適合年輕女生用的抗老保養品阿?
另外想問大家預防老化的保養,
到底是要擦精華還是乳霜那種比較有效?
1.正確積極正面樂觀的人生態度
2.充足均衡的營養飲食
3.適度的運動
4.充足的睡眠
抗老化有關的九個議題
1.Anti-oxidant 抗氧化
2.Nutrition 營養
3.Temperance 節制
4.Immunity 免疫
5.Anti-Depression 抗壓力
6.Gene 基因
7.Interest 興趣
8.Nature 自然
9.God 信仰
抗老化九個議題摘自(搶救基因青春的妙招 抗老祕方)
劉心陽 著
個人覺得外塗的產品只是輔助角色，供您參考
喵妍喵羽 wrote:
最近好多抗老的保養品...(恕刪)
我自己是有在用一款植物乳霜!!
整罐的水解膠原蛋白
可以達到深層保濕的功效
最主要的是他雖然是乳霜
但是一點都不油膩
因為他的膠原蛋白不是從動物細胞中萃取出來的
而是以高科技水解法從植物中提煉出的膠原蛋白
水解膠原蛋白分子比膠原蛋白來分子的好吸收
分子也更細，一般的膠原蛋白吸收率是30%
水解膠原蛋白就高達了80%
建議水水還是要多多補充膠原蛋白
因為皮膚成分中有70％是由膠原蛋白組成
可以維持皮膚與肌肉彈性
但是25歲以後，肌膚中的膠原蛋白就會開始流失
膠原蛋白主要功能就是保濕
肌膚沒了水份就好像地基被掏空
自然皮表就會凹陷不平
皺紋就這樣產生
所以補充膠原蛋白是很重要滴!!
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