小可堤 wrote:自己煮真的很有心耶 味道好喝嗎 看起來好像不是很美味 金華火腿有股發酵的味道可能有人不喜歡但一鍋湯裡加一塊個人是覺得還好, 味道淡淡的而且火腿有鹹味了就不用再加鹽用雞爪是cost down的版本據說蔣宋美齡生前是天天喝雞湯的雞爪熬湯前先燙過(指甲要剁掉, 很髒), 加點酒, 沒什麼怪味道我覺得膠原蛋白這種分子大的成份還是要下肚才有效用抹的只有保溼效果吧