最近大概工作壓力大臉上突然冒了一顆一顆又紅又腫的大痘痘摸過去都有凸凸的感覺,超不平滑的啦~~ 現在整個臉頰跟額頭算一算應該有超過十五顆~簡直是一波未平一波又起~被弟弟笑我”肌凸”…囧死我了…救救我~我該怎麼辦呢?
我之前念書壓力大的時候也跟你一樣額頭狂長痘唷這個真的沒辦法只要壓力過了就不會長(像現在沒在念書就很ok......@@)平常就是多喝水 少吃刺激的東西睡眠很重要盡量讓自己多休息或是多敷一些鎮定的東西 ex. 蘆薈膠讓皮膚減少負擔囉!
這個就是要看妳有沒有內外兼顧喔以前我皮膚也很不好都是粉刺痘痘以下是看醫生看成精的心得外在的部份最重要的就是清潔跟保養清潔最重要的不是要把油洗光光,或是因為長痘痘就拼命去角質是要"適度"清潔,挑選適合自己的清潔用品洗臉的用品以可以洗乾淨,但又不會緊繃脫皮為主卸妝的話盡量使用成分單純的卸妝液或卸妝乳(卸妝油雖然方便,不過很多人用了會長粉刺痘痘喔)保養只要簡單就好,不要給肌膚太多負擔選擇適合自己膚質的產品個人覺得最重要的就是保濕其他什麼美白抗皺...都是其次長痘痘的話醫生給的藥多半是治標不治本啦所以除了外在要注意...體內的保養也很重要!!!內在的部份很多人都會忽略其實痘痘粉刺很多時候是因為體內毒素的累積或是不當的生活作息導致內分泌失調所引起的像一般最常見的就是熬夜、吃油炸物或其他垃圾食物熬夜會讓身體沒辦法獲得充分的休息,進行充分的代謝、排毒吃進去的廢物也會增加身體的負擔平常少運動少吃蔬菜水果已經讓新陳代謝變差了再加上身體負擔越來越重自然就會因為體內環保沒做好漸漸地反應在皮膚上形成痘痘粉刺或是其他身體的疾病喔你可以試試再多關心一下自己的身體市面上很多排毒、代謝的產品其實都是這種道理因為要真的改善生活作息真的很難啦不過如果可以把體內淨化做的好,皮膚自然就會平滑像水煮蛋一樣囉
先試著習慣壓力然後要早點睡覺適當的睡眠有助於代謝皮膚長痘痘除了壓力外在我們也可以做一些簡單的護理ex:洗完臉記得抹上化妝水 精華液 乳液在有痘痘的地方抹上一些抗痘凝露平常也不要常用手摸臉 騎機車要戴口罩希望能幫上你一些忙:D
oreos wrote:我也是很容易長痘就長...(恕刪) 那你作息正常嗎?平常有在化妝嗎?作息不正常很容易長痘痘化妝如果沒卸乾淨也很容易長痘痘還有一點就是頭髮瀏海如果有抹一些造型品沾到額頭也很容易長要保持皮膚的清潔:D
王艾波 wrote:最近大概工作壓力大臉...(恕刪) 青春痘最常長在臉部,主要是因為皮脂腺分佈較多緣故,而痘痘長的部位,也可以觀察出身體的器官是否出現異常,請看以下的解析。★額頭長青春痘 很多女性都有額頭長痘痘的煩惱,主要是因為心火旺、血液循環不良引起,通常人脾氣不是很好,容易想太多、壓力大、勞心傷神,夜貓子居多。不要為了遮掩額頭上的痘痘而劉海,這樣反而讓額頭的皮膚無法正常呼吸,加重痘痘症狀。應培養早睡早起的習慣,保持睡眠充足,並多喝水。★雙眉間長青春痘 雙眉間長青春痘的人,請提防是否有胸悶、心律不整及心悸症狀出現,應注意心臟健康。不要做太過激烈的運動,避菸、酒、辛辣食品。★鼻子長青春痘長在鼻頭處,可能是消化系統異常、腸胃脹氣、便秘、腸胃功能失調等引起。鼻翼長青春痘與卵巢功能或生殖系統有關。此外,若平時壓力過大,又沒有適當解壓,鼻子也會冒出痘痘。想讓鼻頭的痘痘快點消失,要改變飲食習慣,飲食求清淡、少油膩、少吃冰冷食物,讓腸胃不負擔。★臉頰長青春痘左臉頰長青春痘,是肝功能異常的警訊;右臉頰長青春痘,可能是肺部功能失常,容易感冒的人,右臉頰特別容易冒出痘痘。此外,經常莫名其妙地心煩,或為一點小事而生氣的人,也容易在雙頰冒出痘痘。容易左臉頰長青春痘的人應注意肝臟健康,定期檢查;並多休息、不勞累,保持心情愉快。右臉頰容易長青春痘的人,要提高免疫力,特別注意呼吸道的保養。★太陽穴長青春痘太陽穴附近出現小粉刺,表示吃進太多加工食品,造成膽囊阻塞。健康促進 儘量吃天然、有機食品,少吃加工食品及少接觸有毒環境。★嘴唇周邊長青春痘 嘴唇附近的毛囊皮脂腺對於荷爾蒙接受體的密度較高,容易冒出痘痘,而便秘也會導致體內毒素累積。多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。★下巴長青春痘很多女性在生理期前後會在下巴上長痘痘,代表著內分系統失調。此外,腎功能受損的人也容易在下巴上冒出痘痘。女性在生理期而特別注意身體的整體調養,飲食注意均衡的營養、少吃冰冷的東西,並維持正常作息,充足的睡眠。