黑色素沉澱問題，除了與紫外線、防曬有關，生活習慣也扮演重要角色。
長期熬夜、壓力大或飲食不均衡，都會影響身體代謝，讓黑色素無法順利代謝掉，導致膚色暗沉、不均勻。想改善色素沉澱，除了做好防曬外，調整生活作息、保持良好飲食，也是不可忽視的關鍵。
你平時會注意這些細節嗎？分享你的經驗吧！
https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g38752040/what-is-hyperpigmentation/
https://avinichiblog.com/skincare/melanin-deposition/
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3671084
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