之前我擦保養品都是洗完澡後塗化妝水、精華、乳液
後來在診所做了一整套膚質檢測才發現，其實因為我的皮膚算是缺水的狀態
所以睡前最好加強保濕
本來我是去診所想要詢問改善法令紋問題
結果一個諮詢師跟我說我臉部紋路主要不是因為皮膚鬆弛下垂造成，而是因為缺水乾燥所產生，因為現在夏天了我幾乎都是開著冷氣睡覺，醫師說這樣很容易造成臉部更乾燥的問題，如果做好保濕補水，自然臉部的細紋可以獲得改善
所以我最後是選了做膠原蛋白導入的保濕療程，算是美容做臉的一種，但醫師也跟我提到，晚上的保養一定要做好
從那之後我就特別注意睡前保養流程
目前我自己的行程如下
保濕精華水>乳液>A醇保養品>頸霜
而洗完澡後做的護膚流程還是維持原本的，只是在睡前多了幾個步驟
目前我的睡前護膚好朋友跟大家介紹一下
>>露得清保濕精華水
>>適樂膚 長效清爽保濕乳
>>La glow 撫紋霜+頸霜
之前聽皮膚科醫生說化妝水買屈臣氏那種開架醫美的就好，所以我買了他推薦的雅漾和露得清，露得清這罐雖然說是化妝水，不過我覺得比較像保濕精華水，擦上後保水度比化妝水高很多
另外適樂膚這罐是我有敏感肌的朋友推薦的，他說乾肌或是混合肌，總之就是肌膚缺水的人適合在晚上厚擦，隔天早上醒來臉的保濕度真的差很多
再來就是撫紋系列的La glow 撫紋霜+頸霜，雖然說醫師叫我最好保濕，不過我覺得單靠保濕效果感覺還是有限，後來我就買了網路上有人在推的撫紋保養品，感覺對於紋路還是要尊重一下(?)買針對他們的保養品來擦應該沒什麼問題，法令紋霜和頸霜我都會搭配3-5分鐘的按摩操使用，而且他們家頸霜的質地算很保濕但不悶的，塗上後按摩也不會有拉扯肌膚的感覺
總之我大概這樣加強護膚擦了2-3個月
法令紋和木偶紋真的有改善欸！！
對比圖大概就像以下
以上分享，如果有跟我一樣問題的水水們，可以嘗試看看睡前加強保養～
肌膚狀態真的差很多
