吃益生菌後皮膚變好

夢光美帆梨

夢光美帆梨
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樓主

2021-12-28 16:28

因為長期坐辦公室的關係
便祕、皮膚變差樣樣都來
後來吃了同事推薦的益生菌
排便便順暢以後，皮膚上的痘痘也跟著不見，表面變的很光滑
這就是所謂的腸胃好人就美XD
好奇大家吃益生菌後皮膚也有變好嗎?

2021-12-28 16:28 發佈

文章關鍵字益生菌皮膚

尼肯亞

尼肯亞
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2樓

2021-12-28 17:55

認同！
腸胃好皮膚自然就會好，也要記得多喝水多運動，才能保持腸道健康

王晴奕

王晴奕
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3樓

2021-12-28 18:10

有耶~建議也可以補充膠原蛋白

白石王子二號店

白石王子二號店
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4樓

2021-12-28 18:32

平常就有在吃益生菌，我的皮膚怎麼沒變好QQ

nnjia

nnjia
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5樓

2021-12-28 19:20

覺得還好不過排便有比較順暢

ming052930

ming052930
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6樓

2021-12-28 19:48

你是因為便秘沒有每天排毒才會皮膚變差
如果你有固定每天大便~~根本不需要吃益生菌
如果要靠吃這個..那你要吃一輩子了

dasw8953

dasw8953
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7樓

2021-12-28 23:25

一定的因為代謝變好
像我自己有吃東森eckare的倍舒暢PLUS益生菌
增加代謝外還退火

qiyunn

qiyunn
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8樓

2021-12-29 2:09

夢光美帆梨 wrote:
因為長期坐辦公室的關係
便祕、皮膚變差樣樣都來
後來吃了同事推薦的益生菌
排便便順暢以後，皮膚上的痘痘也跟著不見，表面變的很光滑
這就是所謂的腸胃好人就美XD
好奇大家吃益生菌後皮膚也有變好嗎?

每天補充足夠的膳食纖維（蔬菜、水果），喝足至少兩公升的白開水，每天都排便，身體的毒素排乾淨，自然皮膚就會好，不見得要花錢吃什什麼益生菌，但如果吃習慣的話也無妨，那也是好東西。

binkshobard8

binkshobard8
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9樓

2021-12-29 9:54

最近也被便祕困擾，想問益生菌品牌?

波波比比5414

波波比比5414
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10樓

2021-12-29 14:04

我自己除了補充吃的益生菌外，也會使用一些添加益生菌的保養品
推薦原po可以試試看，Dr.jart、l'amara都滿好用的