最近才知道神經醯胺也有出吃的 擦臉或身體的乳液已經接觸過不少含神經醯胺的 確實都還不錯 可是吃進身體的就不太了解了 膠原蛋白我理解的是可以讓皮膚恢復彈性 而過去我吃是有感受到差異的 那神經醯胺呢?會不建議兩個搭配一起吃嗎?