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求消水腫推薦內服保養

我之前上班壓力太大也有一樣的困擾
鞋子還因為水腫 原本的尺寸穿不太下去!!
但後來有好好睡覺 多站起來和按摩就比較好了
飲食還是水腫的主因啦~
所以吃得清淡,然後以蛋白質為主會有差
(如果調整了還很水腫,那就要去看腎臟了
DHC纖水元素不錯 之前去日本買了很多 覺得蠻有用
抬腿、晚上用精油按摩
可以買去溼茶 味道雖然不太好 但長期喝下來還是感覺體內濕氣沒這麼重
蝦皮上蠻多的 你可以去找找
我是喝登義黑豆水,消水腫蠻有感的!
我以前也狂喝紅豆水薏仁水,但水腫還是頑固到不行😂
後來朋友推薦媚力固,裡面有γ-穀維素跟其他代謝成分,
意外讓水腫改善超多,搭配飲食調整效果更明顯~
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