吃膠原蛋白也要吃C才會有明顯效果,不過我本身冬天就會白回來的人 XD很多朋友都羨慕的對象,自己之前的膠原蛋白都是用喝的,是感覺會比較澎潤,但沒有長痘痘的疑慮,可能你對某些成份比較敏感,又或者作息等等因素,建議吃從魚提煉的膠原蛋白比較好,但很多人怕腥味 XD